Yogablock
mit Daniela in Langenthal
Jenay Gentle Basic
Gönne dir eine Auszeit aus deinem Alltag - nur für dich, deinen Körper, deinen Geist und deine Seele. Stärke dabei deinen Körper, werde flexibler und lasse deine Gedanken zur Ruhe kommen.
In diesem 6-wöchigen Jenay Yoga Blockkurs üben wir uns in bewusster, tiefer Atmung, lassen los, was uns nicht mehr dient, fliessen sanft von Asana zu Asana, und lassen unseren Körper & Geist im Shavasana zur Ruhe kommen.
Dein Körper ist dein Tempel. Lass uns unseren Teil dazu beitragen, damit wir bis ins hohe Alter geschmeidig, wohlfühlend und voller Energie bleiben.
Komm wie DU bist, denn DU bist genau richtig wie DU bist.
Ort | Daten | Zeit
Blumenstrasse 37, 4900 Langenthal
14.08., 21.08., 28.08., 04.09., 11.09., 18.09.2024
Mittwoch 08.45 - 09.45 Uhr
Anmeldung mit Vorauskasse
contact@jenayyoga.ch
CHF 150.- Das E-Banking mit der Anmeldebestätigung wird dir nach der kostenpflichtigen Anmeldung zugestellt. Beachte die AGB und das Wiederrufsrecht.
Einen Safe Space für Dich und mich. Zeit für dich nehmen, den Alltag für einen kurzen aber wertvollen Moment hinter dir lassen, atmen, in den Körper kommen, fühlen, was du brauchst und was dir gut tut. Die Gedanken im Kopf verstummen lassen und einfach hier und jetzt im Moment sein.
“Sich sein, ohne die unzähligen Rollen, die Alltagssorgen, das nächste to Do…”
Gleichzeitig den Körper stärken, beweglicher & flexibler werden und so auch wieder mehr Energie für den Alltag haben. - Daniela
When we listen, we are giving space to what is.
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Für Teilnehmende |
