Wir erforschen unseren Nährboden. Entdecken altbewährte Werkzeuge aus dem Yoga und dem Ayurveda. Wir nutzen diese Kenntnisse, um Kraft, Mobilität, Flexibilität sowie Balance auf der Matte sowie im Leben zu integrieren. Du kreierst deinen Flow, wir adjusten und zusammen schenken wir dir die Freiheit und Stabilität, die DIR die innere Sicherheit Stück für Stück näher bringt.

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Wir befassen uns mit verschiedenen Bewusstseinsstufen, Lebensenergien und Naturgesetzen. Wir stärken unsere Sinnen und lernen gezielter zu fühlen und loszulassen. Empfindungen, Intuition und deren Bedeutung. Diese innere Arbeit zeigt uns, wie wir unser Körper besser verstehen, denn er spricht mit uns. Gibt uns Hinweise für einen Alltag voller Lebensfreude. Deine grundlegendsten Bedürfnisse erkennen, alltägliche Gewohnheiten, Bewegungsmuster kennenlernen und hinterfragen. Zusammenhänge verstehen - logisch und simple aufgebaut.

Ein Loslassen, ein Zuhause ankommen, ein Ausatmen. In der Ruhe und der Verbundenheit verweilen, sich Klarheit schaffen. Deinen eigenen Körper (Body/Mind) besser kennenlernen, seine Bedürfnisse, seine Sprache lernen, um Harmonie und ein erfühltes Leben zu kreieren.

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In dieser magischen Zeit lauschen wir unserer Seele. Wir öffnen die Tür zum eigenem Universum, was auch immer das für dich heisst. Wir begeben uns in magische Meditationsreisen und kommen den Zeichen, den Helfern und der Symbolsprache näher. Wir trainieren unsere Sensitivität, unsere Hellsinne für den Alltag. Wir Aktiveren unsere Selbstheilung und schulen unser Bewusstsein.​ Wenn der Raum es erlaubt, öffnen wir Dialoge mit Ahnen und Helfern. Weit weg von alten Dogmen und spooky Hollywood stuff – modern dem heutigen Wissenstand angepasst. Du erhältst ein ausführliches Online Workbook zum Nachlesen.

Du bist richtig hier, wenn du fühlst da ist irgendwie mehr...

Wir führen uns zu mehr Selbstverantwortung. Die bedingungslose Liebe und die tägliche Brise Dankbarkeit. Diese Zeit öffnet uns verschiedene Tore zum Unterbewussten. Raum für Rituale, Zeremonien und Platz für individuelle Themen. Wir halten, und wir werden gehalten.

Wir decken Muster und alte Strukturen auf, neutralisieren altgefahrene und unstimmige Glaubenssätze. Empfindungen, Gefühle und Emotionen, aber auch Erlebtes prägen unsere alltägliche Realität. Wie wir uns aus den Fesseln der Vergangenheit erlösen. Eine Rückverbindung mit der göttlichen Quelle deiner inneren Weisheit. Wir stärken unser mentales Feld, erweitern unser Nervensystem und programmieren uns auf unsere tiefsten Wünsche. Wir visualisieren unseren eigenen Herzensweg und lassen unsere Seele sprechen. Ein Ort, der uns die Möglichkeit schenkt, all unsere Hüllen, Rollen, Masken fallen zu lassen. Von Seele zu Seele, wir wundervolle Schöpferwesen.

​Selbstbewusst, authentisch und von Herzen.

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JENAY Yoga Guide |

Mit viel Liebe, Fingerspitzengefühl vertiefen wir die Sprache der Seele, tauchen Schicht für Schicht in die Körpersprache und lesen zwischen den Zeilen.

Was habe ich für eine Visitenkarte und wie benutze ich diese im Alltag? Was ist meine Message und meine wahre Essenz? Was macht die Energie aus und wie kann ich sie für mich oder in meinen Angeboten nutzen? Meine Einzigartigkeit zelebrieren und mein grösstes Geschenk leben, in die Welt tragen.

Von den Basics: Wie baut sich eine Yogastunde auf bis zu komplexen Themenbereiche. Selbstsicher eine Gruppe guiden über Workshops bis Retreats. Es fliesst die Sprache der Hypnose und eine grosse Portion Feinfühligkeit mit.

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​DU möchtest wöchentliche Sessions, Workshops oder Retreats guiden? Los. Bereits dran? Wunderbar, vertiefe deinen Kenntnisse und werde deinem Selbst bewusst. Du möchtest gar nicht guiden, aber dein Selbstvertrauen stärken? Komm auch mit auf die Reise.

Love and light

Alina