FLOW TO GROW
Setze dich und dein Wohlbefinden ins Zentrum. Zeit für dich, deine ME-time priorisieren, bewusst Fokus setzen. Denn, wenn es DIR gut geht, hast du mehr Energie zu geben, zu schenken und umzusetzen. Wir werden uns irgendwo zwischen «Body und Mind» stärken und eine «Entschleunigung» finden.
Für DICH, wenn...
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Du eine Sehnsucht verspürst, einen Moment den Alltag hinter dir zu lassen, bei dir anzukommen und deinen Gefühlen Raum zu schenken.
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dich das Wasser und Feuer Element anzieht, die Flows sind dynamisch und aktiv:
Wir kräftigen unseren Körper from the inside out, perfekt für den Frühlingsdetox. Eine moderne energetisierende flow Yogastunde.
#kräftigend #energy #reinigend
Energiereich in die Woche starten...
ICH bin mir meinem inneren Feuer bewusst & trage sorge.
Kräftigend und fliessende Flows, die DIR mehr Raum und Klarheit schenken.
MONTAG UM 9h00 - 10h00
brandneue Stunde seit März 2023 im Studio 3-zen Nidau.
KOSTEN | VORAUSZAHLUNG
Schnuppern CHF 180.- | 8 Wochen gültig
Semester CHF 555.- | Halbjahresabo
Dies ist eine brandneue reguläre JENAY Yogasession. Du kannst nach deinem Schnupperabo direkt weiter praktizieren, im Semesterabo oder bei Bedarf noch etwas weiter Schnuppern. Wir freuen uns auf Dich.
Das feurige Dosha "PITTA" im Ayurveda, steht für Energie und Leistungsstärke. kann sich schnell Mal überhitzen körperlich wie auch geistig. Wie wir Dysblance erkennen und ausgleichen erfährst du in diesem YOGABLOCK.
Für eine individuelle Beratung/Coaching buche dir eine Ayurveda Anamnese Session oder Massage mit Alina Kocher. Das Ziel von umfassender ganzheitlicher Genesung, unterstützt den Menschen im Prozess der Bewusstseinsentwicklung, hin zu mehr Eigenverantwortung & Action gegenüber seiner körperlichen und geistigen Gesundheit. Dabei wird der Mensch zu einer verstärkten Selbstwahrnehmung hingeführt, wo er mögliche Ursachen, Muster und Folgen erkennen kann, persönliche Lebensgewohnheiten bewusst reflektiert und somit entsprechende Änderungen im Alltag einführen kann.
